Recipe

Uwielbiam Tę Zieleń 💚 Bardzo Proste I Bardzo Zdrowe: Ka

Thumbnail | Link

Uwielbiam tę zieleń 💚 Bardzo proste i bardzo zdrowe: kasza bulgur z zielonym pesto z jarmużu i mięty i do tego zielona fasolka.

🍽 Dla 3 osób:
🌱 szklanka kaszy bulgur
🌱 3 duże liście jarmużu
🌱 garść mięty
🌱 3 łyżki oliwy z oliwek
🌱 3 łyżki oleju z pestek dyni
🌱 sok z połowy limonki
🌱 50 ml wody
🌱 50 g płatków migdałowych
🌱 80 g parmezanu
🌱 1/2 łyżeczki soli
🌱 200 g fasolki, zblanszowanej

Kaszę ugotować. Wszystkie składniki pesto zbledować dolewając wody aż do otrzymania odpowiedniej konsystencji. Podawać z fasolką.

🍴🍴🍴🍴

I love that it’s so green 💚 Very simple and very tasty: bulgur with kale and mint pesto served with green beans.

🍽 Serves 3:
🌱 1 cup of bulgur
🌱 3 big leaves
🌱 handful mint leaves
🌱 3 tbsp olive oil
🌱 3 tbsp pumpkin seeds oil
🌱 juice from 1/2 lime
🌱 50 ml water
🌱 50 g almond flakes
🌱 80 g Parmesan
🌱 1/2 tsp salt
🌱 200 g green beans

Boil bulgur as per instructions on the package. Mix pesto ingredients adding water bit by bit for the texture. Serve with green beans.

#greenbeans#fasolkaszparagowa#pesto#jarmuż#kale#mint#vegan#wegańskiejedzenie#wegańskamiska#plantbased#plantbasedrecipe#kuchniaroślinna#lunchinspo#zdrowylunch#veganfood#bestofvegan#veganlunch#foodpictures#foodphotography#healthyeating#foodblogger#healthyeats#healthymealideas#healthylifestyle#veganfoodshare#healthyrecipes#healthyfoodies#lunch