Pastís Crudivegà De Xocolata I Fruita ???

pasts crudiveg de xocolata i fruita multip img 0 e5cf3d72
pasts crudiveg de xocolata i fruita multip img 0 e5cf3d72



Pastís crudivegà de xocolata i fruita ???
Un dels meus pastissos preferits, no necessita forn, amb pocs ingredients, sense sucre ni làctics, amb mooooolta xocolata i molta fruita…el problema és menjar només un trosset ?
.
.
Necessites:
-Per la base
1 tassa de dàtils sense òs
1 tassa de farina d’ametlla (o del fruit sec que vulguis)
1/2 tassa d’ametlles crues
☆Triturar les ametlles en un processador fins convertir-les amb pols, afegir els dàtils i continuar triturant, per últim afegir la farina d’ametlla i triturar 5 segons més
☆Ha de quedar una barreja “arenosa”
☆Disposar en el fons del motllo i compactar
.
-Per el farcit
200g de xocolata 85%
1 tassa de llet de coco (de llauna)
1 cullerada sopera de crema de cacauet
☆Calentar la llet de coco en un cassó sense que arribi a bullir
☆Afegir la xocolata i la crema de cacauet i remenar enèrgicament fins aconseguir una crema homogènia
☆Disposar damunt de la base, nivellar i portar al frigorífic mínim 2 hores
☆Decorar al gust amb la fruita que més t’agradi, i…a gaudir ❤
.
.
#dolçossaludables #recetassaludables #receptessaludables #healthyfood #healthylifestyle #healthy #realfooder #realfooding #realfood #veganfood #veganrecipes #vegan #cruentlyfree #vegetariana #vegetarianfood #foodies #foodlovers #crudivegano

%d bloggers like this: