Recipe

Manchmal Ist Eine Kleine Portion SCHOKO-PFANNKUCHEN Der Perf

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Manchmal ist eine kleine Portion SCHOKO-PFANNKUCHEN der perfekte Protein Snack für zwischendrin 🌻🥞 #zuckerfrei #glutenfrei

Zutaten:
– 1 Ei
– 1 EL Cacao
– 1/2 TL Natron
– 1/8 Tasse Mandelmilch
– 30g Protein Pulver
– opt. Schoko Stückchen (die schmelzen so schön 😍 aber nicht in kcal- Angabe mitdrin)
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Im Mixer oder per Hand erst Nasse Zutaten mischen und dann die trockenen dazu geben. Dann nur noch kurz in der Pfanne anbraten. Geht auch ohne Öl! 🙂 und Voilà.
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🇬🇧
CHOCOLATE PANCAKES make a perfect protein snack! This recipe is #sugarfree and #glutenfree 🥞🌻
Ingredients:
– 1 egg
– 1/8 Cup Almond Milk
– 1 tbsp Cacao Powder
– 30g Protein Powder
– 1 tsp baking soda
– (opt. Chocolate drops but not included in calorie count)
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Mix or blend wet ingredients, then add the dry. Pan-fry without oil and voilà!
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