Яблочные мини-штрудели ??⠀

display image  cb17de92
display image cb17de92

Яблочные мини-штрудели ??⠀

56 ккал на мини штрудель?⠀

Ингредиенты: ⠀

?2 яблока ⠀
?10 шт. рисовой бумаги ⠀
?1 ст. л. сиропа топинамбура⠀
?1 ч. л. корицы ⠀

Приготовление: ⠀

?Очистить яблоки от кожуры и нарезать на мелкие кубики. Положить нарезанные яблоки в глубокую тарелку, добавить сироп и коррицу. Хорошо перемешать. Разогреть духовку на 180 °C ⠀
?Подготовить глубокую тарелку с водой. В холодной воде замочить на несколько секунд лист рисовой бумаги. Достать уже мягкий лист бумаги и положить на чистую тарелку или досточку. Положить яблочную начинку на край бумаги и аккуратно скрутить в штрудель. (Обычно на упаковке с рисовой бумаги есть инструкция) Смазать пергамент достаточным количеством кокосового масла. ⠀
?Выложить штрудели на противень и запекать 30 минут.⠀


Ingredients: ⠀

?2 apples ⠀
?10 PCs. rice paper ⠀
?1 tbsp Jerusalem artichoke syrup⠀
?1 tsp cinnamon ⠀

Directions: ⠀

?Peel the apples and cut them into small cubes. Put the chopped apples in a deep dish, add syrup and cinnamon . Stir well. Preheat the oven to 180 °C ⠀
?Prepare a deep dish with water. In cold water, soak a sheet of rice paper for a few seconds. Get soft sheet of rice paper and put it on a clean plate. Put the Apple filling on the edge of the paper and carefully roll it into a strudel. Grease the baking sheet with enough coconut oil. ⠀
?Place the strudels on a baking sheet and bake for 30 minutes.⠀

Enjoy ☕️⠀


?⠀



#yummy #healthyeating #veganlife #plantbased #vegan #veganfoodshare #veganfood #goodfood #vegetarian #vegansnacks #veggie #healthyfood #fit #vegansofinstagram #organic #vegansofig #easyveg #nutrition #veganfoodporn #carbs #veganism #foodlove #foodcoma #foodisfuel #foodlover #food #foodies #hungry #foodie #foodstagram

%d bloggers like this: