Recipe

🅴🅽🅶 🅱︎🅴🅻🅾︎🆆⁣

Thumbnail | Link

🅴🅽🅶 🅱︎🅴🅻🅾︎🆆⁣
Lubicie curry? To jedno z tych dań, na które składniki znajdą się zawsze, a przyprawy sprawią, że będzie smacznie 😍 Polecam, jeśli nie macie pomysłu na dzisiejszy obiad 😋⁣

𝗖𝗨𝗥𝗥𝗬 𝗭 𝗖𝗜𝗘𝗖𝗜𝗘𝗥𝗭𝗬𝗖𝗔⁣
🌻marchewka⁣
🌻mała cebula⁣
🌻papryka czerwona ⁣
🌻ciecierzyca ⁣
🌻komosa ryżowa/kasza/ryż/makaron⁣
🌻przyprawy: 2 łyżeczki curry, 1/2 łyżeczki soli, 1/2 łyżeczki kurkumy, 1/4 łyżeczki imbiru ⁣

1. Dowolnie źródło węglowodanów (u mnie komosa ryżowa) ugotuj wg instrukcji.⁣
2. Marchewkę, cebulę i paprykę pokrój i podduś na patelni z wodą. ⁣
3. Po ok. 10-15 min i wyparowaniu wody dodaj przyprawy i ciecierzycę, wymieszaj i po chwili zdejmij z ognia.⁣

🅴🅽🅶⁣
Do you like curry? It’s kind of meal that you will always find ingredients to prepare and mix of spices will make it super tasty 😋 Highly recommend if you don’t know what to eat today 😊⁣

𝗖𝗛𝗜𝗖𝗞𝗣𝗘𝗔 𝗖𝗨𝗥𝗥𝗬⁣
🌻carrot⁣
🌻small onion⁣
🌻red pepper⁣
🌻chickpeas ⁣
🌻quinoa/rice/pasta⁣
🌻spices: 2 teaspoons curry, 1/2 teaspoon salt, 1/2 teaspoon turmeric, 1/4 teaspoon ginger⁣

1. Cook your source of carbs (I used quinoa) according to the instruction.⁣
2. Chop carrots, onions, pepper and simmer in a pan with water.⁣
3. After about 10-15 minutes when the water evaporates, add spices and chickpeas, mix and after a while remove from heat.⁣

_____⁣⁣
#curry #curryzciecierzycy #pomyslnaobiad #komosaryżowa #weganskieprzepisy #dietaroslinna #fleksitarianizm #gotowaniezpasją #zdrowadieta #silaroslin #jedzwarzywa #aktywnoscfizyczna ⁣⁣⁣
#chickpeacurry #curryrecipe #mealideas #veganrecipes #cookinginspiration #flexibledieting #foodfeed #foodlover #veganmeal #plantbasedfood #flexitarian #eatmoreveggies #activelifestyle #foodinsp🌻