【Vegan *lavender* Chocolate Mousse】 By @nomadista_nutrit

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【Vegan *lavender* chocolate mousse】 by @nomadista_nutrition
Visit her page for more healthy tips about nutrition and healthy & delicious recipes!
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【アボカドバナナ・チョコレートムース】
(日本語レシピは後半)
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It’s packed with healthy fats, flavor and nutrients??. The cocoa has antioxidants and phytonutrients that can help your body detoxify, and the lavender ? adds a unique and mouthwatering twist. Would you make this??⁣⁣⁣
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Ingredients for this yummy vegan and gluten-free treat??:⁣⁣⁣
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⭐️1.5 ripe avocado⁣⁣⁣?
⭐️1 ripe banana⁣⁣⁣?
⭐️¼ cup almond milk (or milk of your choice)⁣⁣⁣?
⭐️2 Tbsp almond butter (creamy is best)⁣⁣⁣?
⭐️1 Tbsp Agave⁣⁣⁣
⭐️1.5 Tbsp cacao powder⁣⁣⁣?
⭐️pinch of sea salt⁣⁣⁣?
⭐️A few drops of lavender extract⁣⁣⁣?
⭐️Some lavender flowers to garnish⁣⁣⁣?
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Instructions:⁣⁣⁣
1. Blend together in a blender or food processor⁣⁣⁣
2. Chill ❄️ for 30 min – 2 hrs in the fridge.⁣⁣⁣
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The lavender really makes it stand out?. Lavender extract is actually super versatile and can be used in many dishes and beverages (like lemonade or tea?). I love adding it cookies ?or ice cream? to give the desserts a special twist. Do you ever add herbs to your desserts? Which are your favorites???⁣⁣⁣
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pic ? by @brucejamesphotography⁣

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前回のアボカドムースに続き、
今回は【アボカド+バナナ】チョコレートムース。
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食物繊維たっぷりのアボカドと、善玉菌のエサになるフラクトオリゴ糖を含んだバナナの美腸コンビ。
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バナナの優しい甘味が加わって良い感じ。シュガースポットが出た完熟バナナを使えば、甘味料もほとんど足さなくても良いので更にヘルシーに。
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■材料
・アボカド …1個半
・完熟バナナ …1個
・アーモンドミルク(またはお好みのもの)…1/4カップ
・アーモンドバター(クリーミーなもの)…大匙2
・アガベシロップ …大匙1
・カカオパウダー …大匙1.5
⁣・塩少々
・ラベンダーエッセンス
・ラベンダーの花
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■作り方⁣⁣⁣
1. ブレンダーまたはフードプロセッサーで混ぜる
2. ⁣⁣⁣冷蔵庫で30分~2時間冷やす
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