Veganske Pljeskavice ?

veganske pljeskavice display image dae0b623

Veganske pljeskavice ? Nisam vegan, ali ovo je preukusno, nešto što svakako morate probati ? Potrebno: -šolja kuvanog crvenog pasulja -3/4 šolje kuvane kinoe -3 kašike paradajz paste -2 kašike brašna -začini po želji (kod mene so, biber, beli luk u granulama, mlevena paprika i chili) Priprema: Pasulj isprati, a zatim izgnječiti viljuškom. Dodati ostale… Continue reading Veganske Pljeskavice ?

Avocado Vegan Hamburg With Coconut Cream Sauce??[レ

avocado vegan hamburg with coconut cream sauce multip img 0 f46b2dcd

Avocado vegan Hamburg with coconut cream sauce??[レシピあり][recipe⬇️] アボガドを練り込んだ、 大豆ミートハンバーグと、ココナッツクリームソース?‍?? 濃厚なココナッツ醤油ソースと、マッシュルームの旨味が引き立ちます。 こってり系が好きな方にオススメです? _________________ ▷材料 ○大豆ミート(生)      400g ○アボガド          1個 ○玉ねぎ           1/4個 ○にんにく(摺り下ろし)   1片 ○塩             小さじ1/3 ○ニュートリショナルイースト 大さじ2 ・マッシュルーム       130g ・ココナッツクリーム     250g ・醤油            大さじ1 ・オリーブオイル       大さじ4 ・米粉 (仕上げ用)     小さじ1 ※大豆ミートは、生か、湯で戻したものを使用。 ※ニュートリショナルイーストが無い場合は、パン粉で代用可。 ※マッシュルームは白、茶どちらでも。 ※ココナッツクリームが無い場合、ココナッツミルクの濃いめで代用可。(固形分:水分、2:1) ※米粉が無い場合は、水溶き片栗粉でも代用可。 ▷準備 ・玉ねぎはみじん切り、マッシュルームは厚めのスライス切り、にんにくは摺り下ろす。 ▷作り方 ①ボウルに○全てを入れ、練りが出るまでよく混ぜる。 ※この時にパサパサ、ボソボソまとまりが悪い場合は、アボガド、絹豆腐や、りんごソースなど、トロミのある食材を加えて調整して下さい。 ②ハンバーグ型に成型する。(約5〜6個) 中央を軽く指で押し、くぼみを作る。 ③フライパンに、オリーブオイル大さじ1を入れ、ハンバーグを並べる。 ④中火で3分→裏返して2分。 大さじ1(分量外)の水を加え、蓋をして、弱〜中火で5〜6分焼く。皿に移す。 ⑤フライパンの汚れをサッと拭き取り、残りのオリーブオイルと、マッシュルームを入れサッと火を通す。 ⑥ココナッツクリーム、醤油を加え、弱火で1〜2分程煮詰める。 米粉を振るい入れて、よく混ぜる。 トロリとしてきたら、火を止め、ハンバーグの上からかける。完成! _________________ ▷ Ingredient (For 4 peoples ) A Soy Meat 400g (Boiled or… Continue reading Avocado Vegan Hamburg With Coconut Cream Sauce??[レ

WHITE BEANS BURGER (recipe Below⬇️)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

white beans burger recipe below display image 9207fc7b

WHITE BEANS BURGER (recipe below⬇️)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Today I was cooking this burger for lunch and thinking about the debate over eating vegan food that resembles or tastes like meat or dairies.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Many people, especially non vegan, get upset because vegans sometimes try to recreate meat-based food (hamburgers, sausages…) since we condemn meat and dairy products.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀… Continue reading WHITE BEANS BURGER (recipe Below⬇️)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

BBQ Pulled Jackfruit Burger ?

bbq pulled jackfruit burger multip img 0 99f870a0

BBQ Pulled Jackfruit Burger ? ⠀ » Swipe to see a video demonstrating the method » ⠀ Fruit and hamburgers are not the most obvious combination… unless you use young, unripe jackfruit! Practically tasteless and with a shredded texture, it’s the perfect substitute for pulled pork. Check out the Asian section of your grocery store… Continue reading BBQ Pulled Jackfruit Burger ?

Vegan Crab Cakes! Okay, I Have To Be Honest And Say The Rest

vegan crab cakes okay i have to be honest and say the rest multip img 0 f5dffe4c

Vegan crab cakes! Okay, I have to be honest and say the rest of my family isn’t having regular crab cakes; they’re having hamburgers. BUT, if we were to have family crab cake night, this is what I’d make for myself of course. This is my first time creating these and they were so good!… Continue reading Vegan Crab Cakes! Okay, I Have To Be Honest And Say The Rest

I Started The Original 3:6:9 On June 5. I Finished It 9 Days

i started the original 3 6 9 on june 5 i finished it 9 days display image e77b299f

I started the original 3:6:9 on June 5. I finished it 9 days later, but decided to keep some things going that I had already been doing, like the lemon water, celery juice and smoothies (though I have the heavy metal detox smoothie daily. ) . I also decided to stay fat free. . I… Continue reading I Started The Original 3:6:9 On June 5. I Finished It 9 Days

%d bloggers like this: